随着十月的渐渐走完，天气也开始变凉了，
一抹清秋浅欢，一道衷情佳肴，如此甚好
就让时光慢行，缓缓感受秋日物语
别让清秋冷落，伊龙赣菜等你来！
龙哥小贴士
食物养生
1、多吃温热食物，少吃寒凉食物；温热性食物包括板栗、大枣、杏仁、核桃仁等
2、多吃一些润肺滋阴，补液生津的蔬果，如西红柿、柑桔、银耳、莲子、红豆等少吃辛辣食品，以改善脏腑功效，增强抗病力
精神养生
由于冷暖交替，给人身心带来一定影响
多参加户外活动进行自我放松
让自身的心田世界充满乐观与喜悦！
无论是滋补、养生、创意、风情
伊龙都在持续创新秋季美食神话
让我们在这个秋日享受最具“滋味”的伊龙生活
编辑：龙哥
《好客伊龙》宣传片载味而来，畅游古窑食在伊龙，“吃·住·游·学·购·玩”全新体验品味升级，享受加倍！
