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“处”理好心情,快乐就“暑”于你!
 
来源:伊龙大酒店  发布:小鱼儿  发布时间:2017-8-23 16:44:54  访问次数:42 

今日处暑,秋意渐浓

   “处暑”表示炎热暑天结束了。处暑节气一般在每年8月23日前后。据《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”

  我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”是说,此节气中,老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;农作物即将成熟。

  在饮食上:夏天结束了,就意味着秋季的开始。这个时期,气侯逐渐干燥,身体里肺经当值,因此中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”。意思就是秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能。多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的食品。

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 编辑:龙哥

 

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