自己动手，丰衣足食。今天小编给大家带来简单操作的微波炉美食，学会了就可以大饱口福啦。
微波炉烤猪脚
用料：猪脚、卤肉料包、孜然粉、干辣椒粉、酱油、醋 、 食用油、 蜂蜜（或砂糖）、 盐 、葱姜蒜
1、猪脚切成小块洗净，冷水入锅（水没过猪脚），加入卤肉料20g，酱油两勺，醋一勺，盐一勺，葱姜蒜各少许，开火炖煮25分钟，关火，浸泡20分钟；
2、浸好的猪脚取出放入瓷碗或其他可入微波炉的容器，均匀撒上孜然粉和干辣椒粉，入微波炉，大火6分钟；
3、取出，均匀抹上薄薄一层蜂蜜（或砂糖）和食用油，想口味重一点的话再撒上一点孜然粉。第二次入微波炉，大火6-10分钟即可。
微波烤虾
用料：虾、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉
1、将虾背部用剪刀剪开，用牙签挑出里面的肠线，然后用水冲洗一下，沥干水分；
2、将盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉放入虾中抓匀；
3、将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面，再在上面撒上少许的盐、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉后，进入微波炉高火2分钟左右；
4、将虾翻面后，在翻面好的虾上面再撒上调料，再进入微波，炉高火1分30秒就OK了。
烤鱿鱼
用料：鱿鱼、生抽、食用油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉
1、将鱿鱼用剪刀剪开，去除内脏，鱿鱼头挤去眼里的墨汁；
2、准备一个干净的小碗，加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁；
3、将调料汁浇在鱿鱼上，用签子将鱿鱼穿好；
4、串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中；
5、放在微波炉中高火烤2分钟左右，倒掉烤出的水份，刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可。
香烤孜然土豆
用料：土豆400g、食油1勺、黑胡椒粉5g、孜然粉5g、蒸鱼豉油2勺
1、土豆轻轻刮去外皮（用手也可以撕掉），洗净、切片；
2、土豆放入碗中，倒入蒸鱼豉油，拌匀，腌制两小时；
3、锅热，滴入少许油，倒入土豆，慢慢煎5分钟；
4、倒入孜然粉，拌匀；
5、倒入黑胡椒粉，簸匀；
6、拌好的土豆，放入大盘子；盘子送入微波炉，微波高火叮3分钟，土豆表皮起皱即可。
焗烤鸡翅
用料：鸡翅、橄榄油、仔姜、香葱、大蒜片、小茴香、小干辣椒、烤肉腌料粉、橄榄油
1、微波炉专用玻璃锅内保持干燥，如果有水用厨房用纸擦干净；
2、锅底倒入少许橄榄油，码上仔姜片；
3、将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍腌制约2小时；
4、将腌渍好的鸡翅码放在锅内；
5、盖好锅盖，放入微波炉用中高火5-6分钟即熟。
编辑：伊妹
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